Grünes Curry Pesto
Green Curry Pesto
Zutaten:
•
100-120g Nudeln
•
150g gekochte Kichererbsen
Soße:
•
100g gekochte Kichererbsen
•
50g Spinat (ich habe Tiefkühlspinat
aufgetaut)
•
50ml pflanzliche Milch
•
Salz
•
1 EL Cashewmus
•
grüne Currypaste oder Pulver
•
1 TL Knoblauchpulver
Zubereitung:
1. Schritt: Alle Zutaten für die Soße pürieren.
2. Schritt: Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
3. Schritt: Sobald die Nudeln gekocht sind, das Wasser abgießen, mit der Soße vermengen, aufkochen lassen
und die Kichererbsen hinzufügen.
4. Guten Appetit!
Über das Rezept:
Wenn es schnelle Küche gibt heißt das bei mir immer Zeit für Nudeln! Dieses Pesto bringt etwas frischen Wind
in die Experimenteküche und ich bin total verliebt. Wie der ein oder andere vielleicht von Instagram weiß bin
ich eine totale Naschkatze und da passt es ja wunderbar, dass ich mi diesem Rezept ein bisschen Grünzeug
bekomme. Ich mische zu dem Pesto auch noch gerne Kichererbsen, Bohnen oder anderes Gemüse unter die
Nudeln was es noch besser macht als einfach nur Spaghetti mit Soße zu essen.
Ingredients:
•
100-120g pasta
•
150g cooked chickpeas
Sauce:
•
100g cooked chickpeas
•
50g spinach (I defrosted some frozen
one)
•
50g plantbased milk
•
salt
•
1 tbsp cashew butter
•
green curry powder/paste
•
1 tsp garlic powder
Instructions:
1. step: Blend all the sauce ingredients.
2. step: Cook the pasta according to the package instructions.
3. step: As soon as the pasta is ready you can drain it and stir in the sauce. Bring it to a boil again and add
the chickpeas.
4. Enjoy!
About the recipe:
The moment it comes to fast and easy recipes I always make pasta. Pasta is the ulitmative comfort food for
me and so quick to make. To change things up a bit and to make a tomato free sauce (yes there are some
people who don‘t like tomatoes so this is for all of you). If you have a soy allergy you can also try soaked
cashew or white beans instead of the tofu I used.
für 1 Person
for 1 person
vegan, proteinreich
vegan, high protein
Mittagessen, Abendessen
lunch, dinner
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